Идеальный ПП-ужин: салат «Свежесть»

Белки — 8.62🔸 Жиры — 4.78🔸 Углеводы — 1.69

Ингредиенты:
Консервированный тунец или отварная куриная грудка — 200 г
Салат «Айсберг» 1 пучок
Помидоры 3 шт.
Огурец 1 шт.
Яйца (вкрутую) 6 шт.
Сыр Чеддер (или другой твердый сыр по вкусу)
Оливковое масло – 1 ст. л.
Зелень, соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Разрезаем яйца пополам. Салат порвите руками. Помидоры, огурцы и отварную курицу/тунца нарезаем кусочками. Сыр натираем на терке. Смешиваем все и заправляем оливковым маслом. Солим, перчим по вкусу.

Приятного аппетита!🍴

Источник

Загрузка...
Идеальный ПП-ужин: салат «Свежесть»