Все мы заслуживаем чего-то большего, стремимся к каким-то свершениям или знаниям, пытаемся сделать рывок в карьере или наладить дружеские связи. Это вообще хорошо, раз мы хотим, значит, полны жажды жить.
Только вот неудачи расхолаживают, загоняют в депрессию.
Знаете, если быть внимательным ко всем мелочам, то начинаешь замечать подсказки. Четко слышишь паузу для собственной реплики, находишь уместные слова или действия, не упустив ни одной детали.
Мы замечаем, как изменилось поведение детей и вовремя предотвращаем их мелкие проказы. Мы чувствуем, что начальник что-то задумал и ведем себя безупречно, не давая повода придраться.
Без внимательности ни машину водить, ни за покупками ходить, ничего не получится.
А значит, нужно ее тренировать, благо, она прекрасно воспитывается.
Как улучшить внимание? Внимательно что-то делать.
Например, какие-то забавные тесты. Детские просто идеальны.
Засекайте минуту и постарайтесь определить, куда спрятался кот.
Получилось?
Даже если не уложились в отведенные секунды, продолжайте поиски, чтобы хитрый паршивец не удрал. Если тренироваться чаще, мозг привыкнет выхватывать не замеченные ранее детали во всем.
Проверяйте себя, нашли?
