С возрастом тело человека начинает издавать характерный аромат, мы его называем “запах старости”. Этого никак не избежать. Ни частое посещения душа, ни дорогие туалетные воды и антиперспиранты не помогут источать свежесть молодого тела. Запах пожилого человека ни с чем не спутать. И приятным его никак не назовешь.
Людям почтенного возраста неловко думать и тем более говорить об этой проблеме. Это как спросить у другого человека о неприятном запахе изо рта. Борясь с этой проблемой, пенсионеры применяют разные способы. Самый очевидный — это парфюмерия с концентрированными ароматами. Но, биологический запах нелегко заглушить синтетическими веществами.
Когда мои родители постепенно начали обзаводиться седыми волосками, то стали сильно комплексовать, по большей части из-за запаха в доме. После свежего воздуха нос распознает особенно ярко.
Однажды я попала на статью, где рассказывалось о причинах этой проблемы. Решила поделиться этой информацией с родителями. Если сократить, то получается с возрастом человеческий организм начинает работать по другому и выделять другие вещества в иных количествах, чем до этого. Меняется гормональный фон, потовые железы не выдерживают нагрузки и работают на износ.
Поэтому следует придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, тогда пот не будет издавать запаха. Вот несколько советов, как этого добиться.
Во-первых, необходимо обильно питаться свежими фруктами и овощами. Каждое лето следует переходить на экологичную еду: разнообразные салаты, запеченные овощи и свежесобранные фрукты с ягодами. Продукты, богатые на клетчатку проводят организму детокс и помогают функционировать в правильном режиме. Если кушать много зелени, то запах со временем может абсолютно исчезнуть.
Во-вторых, пожилые люди должны много гулять на свежем воздухе и поддаваться физическим нагрузкам. Важно прокачивать лимфу, чтобы из тела выводились застоявшиеся вещества. Таким образом сосуды будут очищаться и вероятность возникновения воспалений сильно уменьшится.
В-третьих, нужно соблюдать гигиену. Ежедневно принимать душ или ванну, использовать средства личной гигиены. Желательно без ярко выраженных ароматизаторов, ближе к нейтральному запаху.
И последний совет — пейте воду. В сутки нужно выпивать не меньше полутора литра жидкости. Вода, отвары, компоты, травяные чаи — всё это поможет быстрее вывести вредные вещества из организма.
